¿Sientes que ha llegado la hora de cambiar tu relación con la comida y alcanzar una vida más saludable?
Fitoterapeuta, Coach por vocación y Cocinera por devoción.
Creo profundamente que la salud empieza en la cocina, pero también en la conciencia. Que cada alimento tiene una energía, una función y una historia. Y que cuando aprendemos a escuchar nuestro cuerpo, la transformación ocurre de forma natural.
Acompaño a personas que desean sentirse mejor, que han recibido un diagnóstico que les obliga a replantear su alimentación o que simplemente sienten que ha llegado el momento de cuidarse de verdad. Trabajo desde una mirada integrativa, donde la fitoterapia y la alimentación natural se convierten en aliadas para recuperar el equilibrio.
No se trata solo de cambiar lo que comes, sino de comprender tus hábitos, tus emociones y tu relación con la comida. Juntas analizamos, ajustamos y construimos un camino sostenible, real y adaptado a tu vida.
Desde mi Método NBC – Confusión by Cindy®, fusiono nutrición, cocina y plantas medicinales para que cada bocado sea un acto de cuidado y cada receta una herramienta de bienestar.
¡Vive con sentido!
Porque alimentarse bien no es una restricción.
Es una forma de amor propio.
¿A qué esperas?
¡Da el primer paso a tu cambio! Agenda hoy tu cita conmigo.
Cintia da Hora
Fitoterapeuta y Coaching Nutricional
¡No te enseñamos a comer, te enseñamos a disfrutar de la comida! Prueba nuestro método NBC. 
Cintia es una persona atenta que ofrece un servicio totalmente personalizado, en base a la necesidad de cada persona. Destaca su profesionalidad y su dedicación. Sin duda, la recomiendo para mejorar el bienestar de forma integral. Su método NBC es un aprendizaje, para «entender tu cuerpo y la mejor forma de mantenerlo, disfrutando de recetas equilibradas y deliciosas».
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Muchas gracias por tus palabras Raquel, nos hace mucha ilusión leerte.
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Cintia es una gran profesional, atenta , agradable y me ayudó muchísimo. No dudes en preguntarle que te asesorará en todo lo que necesites. Gracias Cintia!
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Muchas gracias Nieves, ha sido un placer acompañarte hacia tu cambio.
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Cintia é uma profissional incrível. Competente em tudo que faz. Admiro e indico tudo que ela fizer. Atenciosa, educada e competente.
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Olá Rita, muito obrigada pelas palavras. Conte conosco sempre!!
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Llevo bastante tiempo asesorado por Cintia, no solo en la alimentación, sino también en todo a lo que a la salud se refiere: los años que no dejan de pasar, el deporte, sin el cual no vivo, y un largo etc. Con su método NBC siento que hago parte de la naturaleza. No solo aprendes a comer mejor, pero también, como a Cintia le gusta decir, » con sentido». He aprendido mucho de ella y no me imagino una vida sin la calidad que he alcanzado hasta aquí… y lo que me queda. ¡Gracias, Cintia, por mi juventud y mi salud!
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Muchas gracias, Martello, es siempre un placer cuidarte. Enhorabuena pues eres muy disciplinado, y cuando es así, el éxito está garantizado.
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Cíntia, obrigada pelo cuidado e dedicação em ensinar a gente a comer melhor e com mais consciência. Dá pra sentir o carinho em cada orientação e em cada prato. Você faz muita diferença na nossa rotina e na nossa saúde!🍅
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Olá Telma,que belas palavras!! Realmente fazemos tudo como muito amor e nos alegra muito saber que isso é percebido por vocês. Agradeço pela oportunidade de poder contribuir no teu processo de viver com sentido com uma vida mais consciente. Gracias!!
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Cintia es una terapeuta espectacular, sabe cómo trabajar contigo para los cambios propuestos… y como persona, una vez que la conoces… siempre que la necesites, ahí está!
Yo no cambio mi terapeuta por nada del mundo…
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Muchísimas gracias por tus palabras, Paco. Es un verdadero regalo poder acompañarte en tu proceso y formar parte de ese cambio tan importante.
nuestro compromiso es estar presente, escuchar y adaptar el camino a lo que realmente necesitas en cada momento.
Gracias por tu confianza y por permitirme caminar contigo.
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Cintia es una persona muy atenta que ofrece un servicio totalmente personalizado según las necesidades. Destaca por su profesionalidad y dedicación. La recomiendo sin duda para mejorar el bienestar de forma integral. Su Método NBC te ayuda a entender tu cuerpo y a cuidarlo disfrutando de recetas equilibradas y deliciosas!! Estoy encantada de conocerla y acudir a ella para mi Salud, no solo física. Gracias Cintia por tu cariño y empeño.
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Querida Ruth,
Muchísimas gracias por tus palabras, me emocionan de verdad. Es un placer poder acompañarte en este proceso y ver cómo conectas con tu cuerpo y tu bienestar de una forma tan consciente. El Método NBC cobra sentido precisamente con personas como tú, comprometidas con su salud y abiertas al cambio. Gracias por tu confianza, tu cariño y por permitirme formar parte de tu camino.
Seguimos juntas.
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A Cintia é uma pessoa fantástica, muito comprometida e muito competente em tudo que faz. Isto diz muito da profissional que ela é. Seu sucesso é o resultado de seus estudos, experiências e principalmente o acolhimento ao cliente. Parabéns Cintia, continue assim! Sucesso sempre!
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Muito obrigada, Ayrton! Fico muito feliz e grata pelas tuas palavras. O meu trabalho é feito com muito carinho, dedicação e propósito, e saber que isso é percebido faz tudo ainda mais especial.
Seguimos em constante evolução, sempre buscando oferecer o melhor.
Gratidão pelo apoio e confiança de sempre!
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Cintia é uma excelente profissional, muito comprometida e cuida com muito carinho das suas clientes. Tenho a oportunidade de ser acompanhada por ela, o que está me ajudando muito nesta nova fase (menopausa). Adorei a incorporação da fitoterapia ao seu trabalho. Hoje minha relação com a comida é bem diferente. Muito obrigada pelo carinho e acompanhamento.
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Claudia, que lindo ler você!
Muito obrigada pela sua confiança e por me permitir te acompanhar em uma fase tão importante.
É um prazer ver a sua evolução e como a sua relação com a alimentação está se transformando de forma mais consciente e respeitosa com você mesma.
Seguimos juntas nesse caminho.
Um grande abraço, Cintia
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