Talleres de Cocina con Sentido: Conecta con tu Alimentación 🍂 COCINA CON SENTIDO by Cindy 🍂 ¿Y si cocinar pudiera ser mucho más que preparar una receta? Cocina con Sentido no es un curso de cocina. Es una invitación a conectar con la comida desde otra mirada. 🤎 Nos reuniremos en mi cocina, el corazón…
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Talleres de Cocina y Bienestar: Conecta con tu Alimentación
🍂 Cocina con Sentido: Talleres de Bienestar y Alimentación No es un simple Taller de cocina.Es aprender a conectar con la comida desde otra mirada. Nuestros encuentros tendrán lugar en mi cocina, el corazón de la casa, donde cocinaremos recetas exclusivas del Método NBC by Cindy y tendremos un espacio para hablar, compartir e intercambiar…
Podcast Episodio: Comer Mejor Sin Mitos
Pip: Hay un método que no te enseña a comer, sino a disfrutar de la comida — y eso ya dice bastante sobre cómo solemos relacionarnos con el plato. Mara: Hoy recorremos el trabajo de Cintia da Hora: desde los mitos sobre la alimentación natural y los hábitos que sí funcionan, hasta lo que la…
¡Comer natural es caro!
Probablemente sea uno de los mayores mitos que seguimos repitiendo. Mientras invertimos cada vez más dinero en productos «fitness», suplementos, snacks proteicos o alimentos con etiquetas llenas de promesas, olvidamos algo mucho más sencillo: la comida real nunca dejó de ser la mejor opción. Y, curiosamente, también suele ser la más sostenible. Vivimos en una…
La salud empieza en tu plato: una charla para reconectar con la alimentación y la naturaleza
¡Un plato a la vez! El pasado 12 de junio, tuvimos el privilegio de compartir la charla “La salud empieza en tu plato” en el Centro Cultural Santa Ana de Macotera (Salamanca), organizado por la Asociacíon «Me Permito» y por el Ayuntamiento de Macotera, un encuentro dedicado a reflexionar sobre el poder que tiene la…
Cómo montar un plato equilibrado en casa con el Método NBC by Cindy
El plato perfecto: cómo combinar ingredientes de forma sencilla y nutritiva Muchas personas desean alimentarse mejor, pero no saben por dónde empezar. La duda más frecuente no es qué comprar, sino cómo organizar los ingredientes en el plato de forma equilibrada y nutritiva. En Confusión by Cindy®, creemos que cada comida es una oportunidad para…
Fitoterapia: Aprende sobre el Método NBC by Cindy
¿Qué es realmente la Fitoterapia? En los últimos años, el interés por la fitoterapia ha crecido notablemente. Cada vez más personas buscan alternativas naturales para cuidar su salud y prevenir enfermedades. Sin embargo, aún existe cierta confusión entre el uso tradicional de hierbas y lo que conocemos hoy como fitoterapia científica. Comprender esta diferencia es…
