Eleva tu salud al siguiente Nivel con el Método NBC
Coaching Nutricional y Método NBC
Visión Holística NBC by Cindy
Nuestro servicio de Coaching Nutricional NO es simplemente un plan nutricional o una dieta más que va a fracasar. ¡NO!
Nuestro enfoque está en la persona, con una visión holística del ser humano, lo que va mucho más allá que la cantidad de calorías que ingerimos a diario.
Conmigo tendrás un acompañamiento permanente hacia tú cambio para una vida más saludable. Recibirás un plan adaptado a tus necesidades, además de instrucciones de cómo preparar tu comida de forma más sana y natural.
Obtendrás las claves para una buena nutrición, aprenderás a identificar qué tipo de alimentos son más adecuados para ti, también aprenderás cuáles son los aportes nutricionales de cada alimento, así como la mejor manera de prepararlos.
En cada sesión vamos a tener la oportunidad de hablar sobre tu salud, tu estado de ánimo, los alimentos que pueden ayudarte a sanar alguna molestia e incluso de alimentos que te darán un subidón.
Foto: Pepo Herrera
¿A qué esperas? ¡Te regalo tu primera sesión como brindis de bienvenida!
1ª Sesión
1ª sesión – En nuestra primera sesión te haré una pequeña entrevista para conocerte mejor y comprender tus hábitos alimentarios y con la mirada hacia tus objetivos y poder dibujar nuestro plan de acción. ¡Yo voy contigo!
2ª Sesión
2ª sesión – En esa sesión individual recibirás tu plan nutricional NBC y tendremos la oportunidad de aclarar informaciones y quitar tus dudas para empezar nuestro trayecto. ¡Yo voy contigo!
3ª Sesión
3ª sesión – En esa sesión evaluaremos lo que ya hemos logrado, hablaremos sobre tus sensaciones y como te has sentido con tu reto personal saludable, además te traigo un tema sobre salud para debatir y encajar a tu plan.
4ª Sesión
4ª sesión – En esa ocasión charlaremos sobre el desequilibrio nutricional, causas y consecuencias. Evaluaremos lo que ya hemos logrado, como te te sientes con tu reto personal saludable, además te traigo un nuevo tema sobre salud para debatir y encajar a tu plan.
5ª Sesión
5ª sesión – En esa ocasión evaluaremos lo que ya hemos logrado, cuáles son tus sensaciones con nuevo estilo nutricional, también te traigo un nuevo tema sobre salud para debatir y encajar a tu plan. ¡YO TE ACOMPAÑO!
6ª Sesión
6ª sesión – En esa sesión reflexionaremos sobre nuestra trayectoria hasta aquí, medimos tus objetivos iniciales y comparamos con lo logrado. Podrás optar por otras opciones del menú afinando tus objetivos. ¡YO TE ACOMPAÑO!
Conoce el Menú NBC especial para ti
La alimentación es uno de los pilares más importantes de la vida. El método NBC By Cintia da Hora, está basado en más de 20 años de investigación sobre la Nutrición, como Cocinera y Especialista en Alimentación Natural y Infusiones como fuente de salud y alegría.
¡No te enseñamos a comer, te enseñamos a disfrutar de la comida! Prueba nuestro método NBC. 